Autor: Signe Sarah Arro

Signe Sarah Arro artiklid

  • Edukas toimetulek kaasaegses maailmas nõuab paindlikkust tegutsemises ja käitumises, teravaid meeli ning oskust kohaneda väga erinevate inimeste ja situatsioonidega.

    Et paremini mõista ennast ja teisi

    Edukas toimetulek kaasaegses maailmas nõuab paindlikkust tegutsemises ja käitumises, teravaid meeli ning oskust kohaneda väga erinevate inimeste ja situatsioonidega.

    Loe edasi...

  • Kadedus on ebameeldiv tunne, mis tekitab meis palju tuska, ärritust ja meelepaha.

    Kadedus teeb roheliseks (1)

    Kadedus on ebameeldiv tunne, mis tekitab meis palju tuska, ärritust ja meelepaha.

    Loe edasi...

  • Peame liigagi tihti loomulikuks seisukohta, et minevik mõjutab meie tulevikku. Harvem mõistame, et see võib ka vastupidi olla – et homme saabuv tulevik saab olla määravaks, millisena minevik meile tulevikus paistab.

    Hüperaktiivne laps väärib mõistmist ja vajab armastust

    Peame liigagi tihti loomulikuks seisukohta, et minevik mõjutab meie tulevikku. Harvem mõistame, et see võib ka vastupidi olla – et homme saabuv tulevik saab olla määravaks, millisena minevik meile tulevikus paistab.

    Loe edasi...

  • Suhtlemisoskus on elus üks tähtsamatest oskustest. Kui tahame viljakalt suhelda ja kedagi mõjutada, olgu see siis meie laps, abikaasa, töökaaslane, klient, naaber, peretuttav või ülemus, tuleb meil kõigepealt sellest inimesest aru saada. Tahame ju tavaliselt olla kõigepealt ise mõistetud ega kuula suhtluspartnerit kavatsusega temast aru saada, pigem kuulame teda kavatsusega vastata.

    Müügitöö on vaimne mäng

    Suhtlemisoskus on elus üks tähtsamatest oskustest. Kui tahame viljakalt suhelda ja kedagi mõjutada, olgu see siis meie laps, abikaasa, töökaaslane, klient, naaber, peretuttav või ülemus, tuleb meil kõigepealt sellest inimesest aru saada. Tahame ju tavaliselt olla kõigepealt ise mõistetud ega kuula suhtluspartnerit kavatsusega temast aru saada, pigem kuulame teda kavatsusega vastata.

    Loe edasi...

  • Suveaeg jätab meile endast varsti vaid meeldivad mälestused ning sügis oma tööde ja kohustustega on juba ootel. Paljudele toob ta kaasa uue, võib-olla ka elu esimese töökoha, millele eelneb väike proovikivi – töö-intervjuu. Kuidas tööintervjuul veenvalt esineda, kuidas endast head muljet jätta, mida selga panna – kindlasti on need küsimused, mis vaevavad meid juba enne töövestlusele minekut.

    Tööintervjuu on pelgalt proovikivi

    Suveaeg jätab meile endast varsti vaid meeldivad mälestused ning sügis oma tööde ja kohustustega on juba ootel. Paljudele toob ta kaasa uue, võib-olla ka elu esimese töökoha, millele eelneb väike proovikivi – töö-intervjuu. Kuidas tööintervjuul veenvalt esineda, kuidas endast head muljet jätta, mida selga panna – kindlasti on need küsimused, mis vaevavad meid juba enne töövestlusele minekut.

    Loe edasi...

  • Rõõm ja kurbus, nutt ja naer – need on tugevad tundeväljendused, mis on osa meie igapäevaelust. Inimeseks olemise üks suurimaid võlusid ja võimalusi on aga õigus alati neid mõlemaid teistega jagada!

    Milleks naer ja milleks nutt?!

    Rõõm ja kurbus, nutt ja naer – need on tugevad tundeväljendused, mis on osa meie igapäevaelust. Inimeseks olemise üks suurimaid võlusid ja võimalusi on aga õigus alati neid mõlemaid teistega jagada!

    Loe edasi...

  • Ükskõiksus on negatiivne omadus, mis lagundab ühiskonda, väiksemaid kollektiive ning muudab inimese võimeliseks teiste huvisid mitte märkama ja teistest üle astuma.

    Ah, mul kama kaks! (1)

    Ükskõiksus on negatiivne omadus, mis lagundab ühiskonda, väiksemaid kollektiive ning muudab inimese võimeliseks teiste huvisid mitte märkama ja teistest üle astuma.

    Loe edasi...

  • Motivatsioon on see, mis suuremalt jaolt kujundab elutervet suhtumist meie igapäevaelu nõudmistesse ja tegemistesse – olgu selleks siis töö, õppimine, saavutused või ühiskondlik käitumine. Selle kujunemine ja edukus saab aga alguse juba varajasest lapsepõlvest.

    Motiveerimine on kunst, mis aitab edukalt toimida – iga päev!

    Motivatsioon on see, mis suuremalt jaolt kujundab elutervet suhtumist meie igapäevaelu nõudmistesse ja tegemistesse – olgu selleks siis töö, õppimine, saavutused või ühiskondlik käitumine. Selle kujunemine ja edukus saab aga alguse juba varajasest lapsepõlvest.

    Loe edasi...

  • Igal kevadel tunneb enamik meist, kuidas tema peast jookseb läbi mõte ja südamest tunne: olen armunud! See imeliselt võimas tunne paneb meid pingutama nii oma sisemise kui ka välise ilu nimel, et meeldida nii iseendale kui oma kaaslastele.

    Olen armunud!

    Igal kevadel tunneb enamik meist, kuidas tema peast jookseb läbi mõte ja südamest tunne: olen armunud! See imeliselt võimas tunne paneb meid pingutama nii oma sisemise kui ka välise ilu nimel, et meeldida nii iseendale kui oma kaaslastele.

    Loe edasi...

  • Me kõik teame, mis on viha! Kindlasti oleme seda kõik oma nahalgi tunda saanud, kas siis lihtsalt kellegi pahameelena või „vaenlase“ hirmutava raevuhoona. Samuti oleme kogenud tunnet, kuidas viha meis muudkui koguneb ja koguneb, kuna enamasti ei saa või ei oska me seda õige inimese peale välja elada – iial ju ei või teada, missugused repressioonid meid selle eest ootamas on.

    Kui hing on täis

    Me kõik teame, mis on viha! Kindlasti oleme seda kõik oma nahalgi tunda saanud, kas siis lihtsalt kellegi pahameelena või „vaenlase“ hirmutava raevuhoona. Samuti oleme kogenud tunnet, kuidas viha meis muudkui koguneb ja koguneb, kuna enamasti ei saa või ei oska me seda õige inimese peale välja elada – iial ju ei või teada, missugused repressioonid meid selle eest ootamas on.

    Loe edasi...

  • Igakevadine eksamituhin, mis praegu mööda Eestimaad ringi tormleb, on kindlasti pannud ärevusest põksuma paljude eksaminandide südamed ning teinud niiskeks pöidlahoidjategi pihud.

    Toimetulek eksamikartusega

    Igakevadine eksamituhin, mis praegu mööda Eestimaad ringi tormleb, on kindlasti pannud ärevusest põksuma paljude eksaminandide südamed ning teinud niiskeks pöidlahoidjategi pihud.

    Loe edasi...

  • Igal inimesel on oma isiklik, ainult talle omane hirmu vorm, mis seondub individuaalsete elutingimuste ja ümbruskonnaga ning igapäevaelus ettetulevate juhtumustega. Kuigi hirm kuulub möödapääsmatult meie ellu, ei tähenda see seda, et me teda lakkamatult endale teadvustaksime.

    Kui hirm segab elamist-olemist

    Igal inimesel on oma isiklik, ainult talle omane hirmu vorm, mis seondub individuaalsete elutingimuste ja ümbruskonnaga ning igapäevaelus ettetulevate juhtumustega. Kuigi hirm kuulub möödapääsmatult meie ellu, ei tähenda see seda, et me teda lakkamatult endale teadvustaksime.

    Loe edasi...

  • Iga inimese elu on omanäoline ja ainukordne. Kuigi soovime, et me ise ja meie lähedased oleksid õnnelikud, võib igaüht tabada õnnetus või haigus, mis sunnib loobuma turvalisest igapäevaelust. Fataalsesse haigusesse ei tohiks kunagi suhtuda eelarvamuslikult kui surmatõppe, vaid seda tuleks võtta samamoodi kui iga teist haigust, säilitades lootuse ja usu, et ime on võimalik. Samas tunnetab iga haige, et elu on teise maitsega, kui aeg on arvel.

    Kui aeg on arvel…

    Iga inimese elu on omanäoline ja ainukordne. Kuigi soovime, et me ise ja meie lähedased oleksid õnnelikud, võib igaüht tabada õnnetus või haigus, mis sunnib loobuma turvalisest igapäevaelust. Fataalsesse haigusesse ei tohiks kunagi suhtuda eelarvamuslikult kui surmatõppe, vaid seda tuleks võtta samamoodi kui iga teist haigust, säilitades lootuse ja usu, et ime on võimalik. Samas tunnetab iga haige, et elu on teise maitsega, kui aeg on arvel.

    Loe edasi...

  • Nii mõnegi elus võib ühel päeval jõuda kätte hetk, mil tuleb kurvastusega tõdeda, et siiani tööst saadud rahulolu on asendumas tühjusega ning armsaks saanud kolleegid on pöördumatult muutunud.

    Tagakiusamine tööl – see on vägivald!

    Nii mõnegi elus võib ühel päeval jõuda kätte hetk, mil tuleb kurvastusega tõdeda, et siiani tööst saadud rahulolu on asendumas tühjusega ning armsaks saanud kolleegid on pöördumatult muutunud.

    Loe edasi...

  • Igapäevaelus leiame end olukordades, kus tuleb end nõu ja jõuga maksma panna. Tihti tunneme end süüdlasena, öeldes ei kellegi teise poolt meile pealesunnitud kohustustele või satume vastuollu iseendaga kui ütleme jah olukorras, milles ise keeldumist pooldame. Samuti võib ette tulla olukordi, kus abipalumine tundub keeruline või rumal olevat, ja samas tunneme end süüdi ja kimbatuses, kui meile abi pakutakse. Taolistes olukordades toimetulemine nõuab aga erksat ja kindlat meelt ning teadmisi ja oskust käitumaks ennast ja teisi arvestavalt.

    Enesekehtestamine on oskus, mis annab suhtlemisel eelise (1)

    Igapäevaelus leiame end olukordades, kus tuleb end nõu ja jõuga maksma panna. Tihti tunneme end süüdlasena, öeldes ei kellegi teise poolt meile pealesunnitud kohustustele või satume vastuollu iseendaga kui ütleme jah olukorras, milles ise keeldumist pooldame. Samuti võib ette tulla olukordi, kus abipalumine tundub keeruline või rumal olevat, ja samas tunneme end süüdi ja kimbatuses, kui meile abi pakutakse. Taolistes olukordades toimetulemine nõuab aga erksat ja kindlat meelt ning teadmisi ja oskust käitumaks ennast ja teisi arvestavalt.

    Loe edasi...

  • Kuidas suhelda leinajaga. Kui tunned, et võid end usaldada ja abi, mida suudad osutada, on hea ja vajalik – siis on see täiesti piisav põhjus, et mitte eemale tõmbuda.

    Kui keegi vajab sinu toetust

    Kuidas suhelda leinajaga. Kui tunned, et võid end usaldada ja abi, mida suudad osutada, on hea ja vajalik – siis on see täiesti piisav põhjus, et mitte eemale tõmbuda.

    Loe edasi...

  • Tugevad kinnistunud tunded julgustavad meid üksteist aitama ja kaitsma. Selle tulemusena tekkivad sidemed on meile abiks olukordades, mil seda kõige enam vajame. Just need tunded on teinud võimalikuks rikka ja keerulise inimkultuuri. Vastasel korral veedaksime oma elu vaid toitudes, magades ja paljunedes, ilma põhjuseta ja võimeta anda õpitut edasi oma järeltulijatele.

    Kui keegi vajab sinu toetust

    Tugevad kinnistunud tunded julgustavad meid üksteist aitama ja kaitsma. Selle tulemusena tekkivad sidemed on meile abiks olukordades, mil seda kõige enam vajame. Just need tunded on teinud võimalikuks rikka ja keerulise inimkultuuri. Vastasel korral veedaksime oma elu vaid toitudes, magades ja paljunedes, ilma põhjuseta ja võimeta anda õpitut edasi oma järeltulijatele.

    Loe edasi...

  • Usaldus on üks inimsuhtluse vahenditest – olles sealjuures paljude arvates üks riskantsemaid. Kuna inimene on ühiskondlik olend, on usaldus talle oluline igasuguses koostegevuses, olgu selleks siis sõprus, abielu, seltsitegevus, poliitika või äri. Usaldus on kui taustsüsteem koostööd nõudvatele ettevõtmistele.

    Usaldus on väärtus

    Usaldus on üks inimsuhtluse vahenditest – olles sealjuures paljude arvates üks riskantsemaid. Kuna inimene on ühiskondlik olend, on usaldus talle oluline igasuguses koostegevuses, olgu selleks siis sõprus, abielu, seltsitegevus, poliitika või äri. Usaldus on kui taustsüsteem koostööd nõudvatele ettevõtmistele.

    Loe edasi...

  • Inimene on sündinud perekonda, me kasvame ja elame ümbritsetuna oma sotsiaalsest keskkonnast. Käime koolis, saame sõpradeks, töötame koos kolleegidega ja suhtleme naabritega ning toetame üksteist.

    Lähedus ei ole mäng

    Inimene on sündinud perekonda, me kasvame ja elame ümbritsetuna oma sotsiaalsest keskkonnast. Käime koolis, saame sõpradeks, töötame koos kolleegidega ja suhtleme naabritega ning toetame üksteist.

    Loe edasi...

  • Jõulude ajal ei saa kohe magada: 
rõõmu on vaja kõigiga jagada…

    Andeksandmise ja andmisrõõmu aeg

    Jõulude ajal ei saa kohe magada: rõõmu on vaja kõigiga jagada…

    Loe edasi...

2 - 3123