Mida väikelapsele süüa anda? (1)

LAPSEGA POES: Õnneks on Kuressaare poes kaubavalik lai. Aasta ja 10 kuud vana Mairold sööb küll ammu juba tavalist toitu, kuid tuttava lemmikpüree oskab poiss poeriiulist veel siiani haarata. Ema Piirika Muul tunnistab, et neid püreesid ostab ta aeg-ajalt ikka, sest esialgse nälja peletamiseks on see väga tänuväärt toode. Foto: Irina Mägi

LAPSEGA POES: Õnneks on Kuressaare poes kaubavalik lai. Aasta ja 10 kuud vana Mairold sööb küll ammu juba tavalist toitu, kuid tuttava lemmikpüree oskab poiss poeriiulist veel siiani haarata. Ema Piirika Muul tunnistab, et neid püreesid ostab ta aeg-ajalt ikka, sest esialgse nälja peletamiseks on see väga tänuväärt toode. Foto: Irina Mägi

Kui eelmine kord oli juttu rinnapiimast, siis seekord uurime, mida üldse lapsele esimestel eluaastatel süüa anda. Kuna valik poodides on lai, millele lisanduvad veel perearstide ja vanaemade soovitused, võib segadusse sattuda küll.

Oma kogemuste põhjal võin öelda, et kui mu kaks suuremat last veel pisikesed olid, erinesid arstide toonased soovitused lisatoidu osas praegusaja nõuannetest üsna palju. On toiduaineid, mida 20 aastat tagasi võis lapsele vabalt anda juba esimesel elukuul, kuid nüüd on uhked uuringud tõestanud, et parem on neid mitte anda. Näiteks lehmapiima, mis oli paarkümmend aastat tagasi tõsiseltvõetav rinnapiima asendaja, soovitatakse nüüd imikule pakkuda alles kümnendast elukuust. Põhjuseks see, et lehmapiim on liiga valgurikas. Seega on vaieldamatult kõige parem ja sobivam toit ikkagi rinnapiim.

Kuid on mitmeid põhjusi, miks osa emasid ei saa või ei taha last rinnaga toita ning neile on õnneks suur ja lai valik piimasegusid. Arstid rõhutavad, et kui last ei ole võimalik rinnaga toita, peab toiduks valima imiku piimasegu, mitte lehma- või kitsepiima. Ainult rinnapiimal olev laps teed ega vett joogiks ei vaja ning esimesed kuus elukuud ongi parim toit ja jook rinnapiim.

Edasi loe tänasest Saarte Häälest.

Print Friendly, PDF & Email
(Vaadatud 659 korda, sh täna 1)